诗文 | 干贝虾干蘑菇瘦肉手擀面 |
释义 |
干贝虾干蘑菇瘦肉手擀面所发菜谱皆100%DIY。 图片、原料皆真实原创。 干贝、虾、蘑菇搭配,味道极鲜。 干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 干贝虾干蘑菇瘦肉手擀面的做法步骤1 干贝洗净放水浸泡步骤2 虾干洗净,如果希望虾口感更好一些,可以虾干泡水3~5分钟,撕掉背部的虾线;虾干比鲜虾更有味;保留虾壳会更美味,当然也可以剥成虾仁。处理完毕后加入干贝一起浸泡。步骤3 面粉揉成面团后,醒面10-20分钟。瘦肉、蘑菇、豆腐切片,胡萝卜、青菜切丝。面醒好后擀好切成条。步骤4 干贝、虾干、瘦肉、蘑菇、豆腐、胡萝卜一起煮。加入面条煮步骤5 面快熟时,加入青菜丝,加入盐。其他蚝油、料酒、酱油、醋、麻油、胡椒粉、辣椒辣酱等调料可依自己喜好加入。干贝虾干蘑菇瘦肉手擀面的烹饪技巧面条也可单煮熟了加入汤中。如果喜欢吃卤面,勾芡加卤即可。 福建东山岛--台湾海峡,天然无污染海鲜干货。产地直接发货。优品会,只出精品!我们的淘宝店址: http://yphfood.taobao.com 东山岛优质半野生 可即食 可做菜 烤海虾 对虾干链接:http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.19.MLRD0O&id=16366710699 东山岛优质半野生干贝链接:http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.14.MLRD0O&id=20822700856 |
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