诗文 | 凉拌紫甘蓝 |
释义 |
凉拌紫甘蓝紫甘蓝我有时候大拌菜,不过基本上都是切丝凉拌,味道特别好。紫甘蓝具有重要的医学保健作用。是一种天然的防癌药物,紫甘蓝含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,还有纤维素。 凉拌紫甘蓝的做法步骤1 紫甘蓝一个,去掉外面的不好的皮,清洗干净。步骤2 切成细丝。步骤3 先加入盐腌制十分钟。然后倒掉多余的水分。在放入葱末,在放入鸡精、白醋、香油调味即可。步骤4 装盘,很好吃哦!步骤5 颜色我也特别喜欢这个紫色。凉拌紫甘蓝的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。