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诗文 椰蓉芝士焗红薯
释义

椰蓉芝士焗红薯

又到了吃红薯季,红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘!

椰蓉芝士焗红薯的用料

红薯 2个 马苏里拉奶酪 100g
椰蓉 50g 炼乳 适量

椰蓉芝士焗红薯的做法

椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解1

步骤1

准备好材料!
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解2

步骤2

我做两份,因为两个孩子,所以准备两个红薯。
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解3

步骤3

红薯去皮切片上蒸锅蒸烂……
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解4

步骤4

看起来熟透就好……
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解5

步骤5

把红薯倒入保鲜袋,用手捏成泥……
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解6

步骤6

再倒回烤碗中……加入炼奶。
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解7

步骤7

搅拌好炼奶使之混合到红薯内,再用勺掌压平红薯泥。
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解8

步骤8

铺上椰蓉
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解9

步骤9

再铺上马苏里拉奶酪
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解10

步骤10

放入烤箱,中层230度,15分钟
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解11

步骤11

取出食用!
椰蓉芝士焗红薯#儿童早餐#的做法图解12

步骤12

看的见的好吃!

椰蓉芝士焗红薯的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 17:13:09