蜜汁溜苹果
女孩儿来大姨妈的时候想吃水果又怕凉，不妨试试这个吧。加了黑糖而且是热的水果，就不怕肚子痛了。
蜜汁溜苹果的做法
步骤1
苹果去皮、去核，切成片，速度要快，要不苹果会氧化变黑
步骤2
锅里放一点点水烧开，要根据苹果的量来定，煮的过程中苹果也会出一点点水哦。
步骤3
把苹果片放入事先准备好的水里煮。
步骤4
然后加入一点点黑糖，颜色好，对身体也好，因为苹果本身含糖我们可以少放或者不喜欢的可以不放。
步骤5
准备好一点点儿水淀粉备用。
步骤6
把苹果煮到你喜欢的口感，加入事先准备好的水淀粉收汁。
步骤7
收汁完成，可以撒一点点蜂蜜，会有花香的味道哦！
步骤8
装盘起锅，酸酸甜甜很适合经期女性哦！开动喽！