诗文 | 椰蓉馅的南瓜饼 |
释义 |
椰蓉馅的南瓜饼南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜,可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。 椰蓉馅南瓜饼的做法步骤1 现在先来做馅,黄油拿出来软化步骤2 加入白糖搅拌成颜色变白,加入鸡蛋继续搅均匀步骤3 把面粉椰蓉全部倒入搅拌,搅拌均匀就可以啦!步骤4 馅做好了,现在把南瓜削皮切片放入煲里煲熟,加入少少水。蒸熟也可以步骤5 把煮好的南瓜倒入糯米粉里步骤6 现在还很烫手,先用筷子搅拌步骤7 用手揉成这样就好,揉到不粘手就可以了步骤8 揉成一个个小丸子压扁,放入椰蓉馅包好揉圆型,用牙签在上面按成南瓜型步骤9 按好成型的南瓜饼,在上加上一粒枸杞更美观哦!现在放去蒸,水滚后放入蒸15分钟即可(怕不熟的可以蒸20分钟)步骤10 蒸好的南瓜饼出炉啦步骤11 颜色好美椰蓉馅南瓜饼的烹饪技巧这份量可以做50个 |
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