诗文 | 燕麦能量棒 |
释义 |
燕麦能量棒坚决消灭即将过期的燕麦片 燕麦能量棒的做法步骤1 将快熟燕麦片放入锅中炒一炒,待飘出浓香就好了步骤2 煮牛奶,放入适量红糖,黑芝麻,葡萄干,红枣干,核桃仁,红糖化了即可步骤3 煮红酒,同样放入刚刚的坚果,也是红糖化了即可步骤4 将炒好的燕麦片分别放入牛奶和红酒中,搅拌均匀,可以多放一点燕麦,让它稍稍糨一点会容易定型步骤5 冷却一下后,将两种搅拌后的燕麦放在保鲜膜上,压实压紧,再裹好放入冰箱冷冻步骤6 一般冷冻两个小时就可以冷藏了,但我觉得有点软,所以又冻了一下,吃的时候直接切开就好,因为觉得凉所以放锅中热了一下,没有放油,稍微有点糊步骤7 哈哈,虽然糊了点,不过爸妈说不影响口感啦!~\(≧▽≦)/~燕麦能量棒的烹饪技巧个人觉得燕麦可以多放一点,糨一点感觉容易成型 |
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