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诗文 一盅温肾养生甜汤|补气血
释义

一盅温肾养生甜汤|补气血

自从姜汁蛋和人参茶调养后,老公身体健康了一点。食补效果真是比吃药健康多了!在网上买了很多中药材,今天都收到了^_^炖一盅养生药膳甜汤,以后每周喝两天,身体一定棒棒哒!

当归人参甜汤的用料

当归 山药
人参 熟地黄
枸杞 冰糖

当归人参甜汤的做法

一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解1

步骤1

一人份一盅,由上往下依次为:当归2片,山药3片,人参6小片,熟地黄3小片,枸杞1小把,冰糖3颗。这食材都性平味甘,蒸出来会很甘甜哦!
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解2

步骤2

所有药材洗净泡水1晚上。
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解3

步骤3

盖上盖子,入高压锅蒸30分钟。
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解4

步骤4

出锅咯,好香啊~很特别的香甜,怎么形容呢(*^_^*)自己试试吧!
一盅温肾养生甜汤|补气血的做法图解5

步骤5

汤倒出来,食材还可以再煮一次哦~

当归人参甜汤的烹饪技巧

当归补血,山药补肾壮阳,人参补气,熟地滋阴补肾,枸杞补肾

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更新时间:2024/11/25 19:10:56