养生枸杞红枣菰米粥
养生、明目、补肾、补血
枸杞红枣菰米粥的做法
步骤1
菰米和大米洗净加水，上砂锅，中火煮开
步骤2
红枣和枸杞洗净，备好
步骤3
等待的过程中，可以把红枣肉剥下来，这样吃的过程中无后顾之忧
步骤4
等砂锅里的水开以后
步骤5
倒入备好的红枣枸杞
步骤6
小火慢炖1个小时，放凉即可食用
步骤7
这就是一碗成品，色泽和味道都很赞