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诗文 凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜
释义

凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜

一下子可以吃很多蔬菜,哈哈

凉拌黑木耳的用料

黑木耳 平菇
樱桃萝卜 菠菜
蒜泥 麻油
鱼露
苹果醋 酱油

凉拌黑木耳的做法

凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解1

步骤1

樱桃萝卜洗净切片
凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解2

步骤2

菠菜洗净,锅里放水烧滚,淋几滴油和盐过水
凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解3

步骤3

木耳泡软焯水
凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解4

步骤4

平菇洗净过水撕开
凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解5

步骤5

菠菜过冷开水去掉水份,过黑木耳平菇萝卜入盘,加入蒜泥,盐,糖,苹果醋,鱼露,麻油,酱油拌匀
凉拌黑木耳平菇樱桃萝卜菠菜的做法图解6

步骤6

上碟,营养丰富滴来啦,哈哈

凉拌黑木耳的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:48:13