诗文 | 在家发豆芽(简易) |
释义 |
在家发豆芽(简易)豆芽美味有营养,可是市场上卖的无根豆芽,相信你知道他们添加了什么东西之后,你也不敢买吧!其实发豆芽很简单,利用家里的蒸锅、旧毛巾、旧衣服就可以发啦! 自制豆芽的做法步骤1 泡豆。抓两把绿豆(1两~1两半)洗干净,泡10~24小时。步骤2 泡12个小时,豆壳裂开,有好多已经长出芽来了。步骤3 准备蒸锅、毛巾、黑棉布(旧衣服)。步骤4 在锅里铺上湿毛巾。步骤5 均匀的铺上泡好的绿豆。步骤6 盖上湿的黑棉布(不透光,豆芽见到光会变红),这样长出来的豆芽细长(苗条型的)。步骤7 想要豆芽长得白白胖胖的(矮胖型的),在上面加几斤重(一饭盒水)的东西压。放在阴暗处,记得早晚浇水。步骤8 第四天,豆芽长得高过锅了,打开黑布看看吧!步骤9 怎么样!不错吧!有根有叶的,这才是正常的豆芽。步骤10 白白胖胖的豆芽就发好了,等着下锅吧!步骤11 炒三丝(豆芽、洋葱、鱿鱼),豆芽用开水烫一下,洋葱、鱿鱼炒熟了再下豆芽、盐,炒几下上碟。自制豆芽的烹饪技巧 |
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