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诗文 白灼小油菜
释义

白灼小油菜

白灼小油菜的用料

小油菜 适量 姜 适量
蒜 适量 红椒 适量
蒸鱼豉油 适量 食用油 适量

白灼小油菜的做法

白灼小油菜的做法图解1

步骤1

红椒片去里面的白筋,切成丝后用水浸泡至卷曲,捞出沥净水。姜切丝。蒜切末。锅里加水烧开,放入小油菜焯烫至叶子颜色变深。
白灼小油菜的做法图解2

步骤2

小油菜过凉水后沥净水。
白灼小油菜的做法图解3

步骤3

小油菜摆在盘中,放上蒜末姜丝,再把红椒丝放在最上面。淋上蒸鱼豉油。
白灼小油菜的做法图解4

步骤4

另起一锅倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在盘中即可。

白灼小油菜的烹饪技巧

1.小油菜可以换成其他青菜,比如小白菜、菜心、芥蓝、生菜、油麦菜等。 2.焯烫的时间不要过长,只要青菜断生即可。 3.如果没有蒸鱼豉油,可用生抽、蚝油和白糖调匀来代替。生抽:蚝油:白糖=3:3:1,这个比例仅供参考哈。

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更新时间:2024/11/22 11:35:00