香甜牛油果奶昔
牛油果是非常好的果蔬，含有丰富的不饱和脂肪酸，而且易有饱腹感，是既健康又减肥的好食材。
香甜牛油果奶昔的做法
步骤1
新鲜的牛油果取果肉，苹果切块。
步骤2
所有料加一起用搅拌器打成奶昔状。喜欢甜的可以加入蜂蜜调味。香甜牛油果奶昔的烹饪技巧
有些人吃不惯牛油果的味道，喜欢甜口的可加苹果蜂蜜，喜欢咸口的也可以加西红柿和盐，或是加生抽煎着吃也美味！