香煎鸡胸肉
最近健身很卖力，食谱也要加强，鸡胸肉是健身首选肉食品，参考豆友做了一道
香煎鸡胸肉的做法
步骤1
食材准备，鸡胸肉，咸盐，酱油，黑胡椒粉，淀粉等
步骤2
鸡胸肉切片
步骤3
咸盐、酱油、蚝油、淀粉混合，鸡胸肉放入，研制入味，大约20分钟左右
步骤4
平底锅稍放一点点油，鸡胸肉放入。第一次没经验，怕肉不熟，时间长了点。
步骤5
翻一翻另一面= =#
步骤6
最后摆盘就好啦