宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】
青瓜可选用稍微粗壮一些的，这样质感好，不容易在蒸制过程中散架。这个菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等多种婴幼儿发育所必须的营养素
宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】的做法
步骤1
青瓜洗净去皮，切成3厘米长的寸段，用小勺将黄瓜瓢挖去，注意底部不要挖穿。葱切末放入猪肉馅中拌匀，再加入蛋清顺时针搅拌上劲，再加入一点盐、半茶匙料酒、1茶匙酱油、少许香油，继续搅拌均匀备用步骤2
在切好的青瓜段内抹上少许淀粉,再将肉馅塞进去，冷水入锅蒸15分钟即可
| 诗文 | 宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】 |
| 释义 |
宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】青瓜可选用稍微粗壮一些的，这样质感好，不容易在蒸制过程中散架。这个菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等多种婴幼儿发育所必须的营养素 宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】的做法步骤1 青瓜洗净去皮，切成3厘米长的寸段，用小勺将黄瓜瓢挖去，注意底部不要挖穿。葱切末放入猪肉馅中拌匀，再加入蛋清顺时针搅拌上劲，再加入一点盐、半茶匙料酒、1茶匙酱油、少许香油，继续搅拌均匀备用步骤2 在切好的青瓜段内抹上少许淀粉,再将肉馅塞进去，冷水入锅蒸15分钟即可宝宝餐之鲜肉酿青瓜【适合1岁+】的烹饪技巧 |
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