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诗文 宝宝辅食之清蒸银鳕鱼
释义

宝宝辅食之清蒸银鳕鱼

葱丝,姜丝都可以,银鳕鱼营养条件好,深海鱼也不容易过敏,基本没有其他小刺!但是市面上用龙鳕鱼替代银鳕鱼的特别多,各位需要擦亮双眼!

宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的用料

银鳕鱼 1块 花椒 2颗
葱段 若干 姜片 2片
料酒 少量 一品鲜 2滴

宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的做法

步骤1

根据宝宝的食量选择大小,把冻的银鳕鱼缓开后,把上面的鱼油用冷水尽量洗干净
宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的做法图解2

步骤2

把洗干净的银鳕鱼放在浅一点的盘子里,加入所有调料
宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的做法图解3

步骤3

放入蒸锅后,从锅开后还是算时间10分钟关火!

宝宝辅食之清蒸银鳕鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:41:11