诗文 | 五色营养粥「吃它」 |
释义 |
五色营养粥「吃它」营养美味、幸福满满的早餐粥来咯^_^每种食材来一点,和白米一起炖煮,煮出美味煮出生活的五彩斑斓 五色营养粥的做法![]() 步骤1 紫薯、红薯、胡萝卜切小块,毛豆去皮剥好,玉米切段,红枣洗净备用![]() 步骤2 将除玉米以外的食材放入锅中,加锅三分之二的水,加盖大火煮开![]() 步骤3 接着放入玉米段,小火加盖煮25分钟![]() 步骤4 煮的过程中适当的搅拌,最后关火就可以^_^吃它!五色营养粥的烹饪技巧第二天早上赶时间的话,可以提前一晚煮好哟^?_?^ |
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