（妖妖家的厨房）药膳:秋令静补之老鸭滋补汤
秋季是静补的最好时候，秋季干燥喝老鸭汤是最好的，
（妖妖家的厨房）药膳:秋令静补之老鸭滋补汤的做法
步骤1
将配好的各种配料准备好，
步骤2
将各种配料提前用冷水泡好30分钟左右就可以了！
步骤3
老鸭剁块将血水冲洗干净备用！
步骤4
锅中烧热水放入少许黄酒和姜片将老鸭过水！
步骤5
过水的老鸭冷水冲洗干净！
步骤6
砂锅倒入矿泉水，放入姜片，洗干净的老鸭，莲子，白扁豆，芡实，大火烧开转文火炖！
步骤7
文火炖至一小时后，在放入泡好的姬菇，百合，山药桂圆，红枣！继续炖一个小时！
步骤8
出锅前半小时，放入枸杞，适量盐就好了，
步骤9
一碗鲜美无比，滋补养身的老鸭煲就好了！！！