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诗文 减肥系列---白萝卜汤
释义

减肥系列---白萝卜汤

初冬白萝卜通气又增加抵抗力。晚餐对于女孩子来说就是简单,快速,少油无脂肪。不妨做个汤品给自己。软软的胡椒味白萝卜汤既快捷又爽口。如果不需要减肥的MM,做这道汤品时可以加些粉丝或面条当主食哦。

白萝卜汤的用料

白萝卜 一根 虾皮 一小把
胡椒粉 适量 香草叶 少许
盐 适量 鸡精 少许
鸡精 少许

白萝卜汤的做法

减肥系列---白萝卜汤的做法图解1

步骤1

虾皮过水洗净,并且泡五分钟去去咸。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解2

步骤2

白萝卜可切丝,更方便是可以拿器具擦丝。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解3

步骤3

锅内烧开水,放入虾皮和白萝卜,待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解4

步骤4

如果喜欢西式的可以加入香草叶,喜欢中式的就加鸡精或者味精。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解5

步骤5

如果怕挑不好白萝卜会辣,可以少放胡椒粉,或加入一小勺糖改变一下味道。

白萝卜汤的烹饪技巧

挑选白萝卜:要颠分量沉的水份多的好。白色通体,根须要直少分叉的是好萝卜。

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更新时间:2024/11/25 18:14:40