减肥期间主食—魔芋玉米饼
热量大概150千卡/100G，我一般吃两个，大概70克左右就饱了，当然一定得配个无油蔬菜汤或者豆浆，稀粥之类的，魔芋会膨胀，直接吃会比较没感觉
减肥期间主食—魔芋玉米饼的做法
步骤1
玉米粉，糯米粉，魔芋精粉放大碗里
步骤2
加盐加水拌成糊状
步骤3
加蔬菜碎
步骤4
放一汤勺在饼铛上
步骤5
烙，这个很快熟
步骤6
成品
步骤7
折起来放盘子