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诗文 素炒双花椰菜
释义

素炒双花椰菜

素炒双花椰菜的用料

西兰花 200g 菜花 200g
食盐 黑胡椒
白糖 香油

素炒双花椰菜的做法

素炒双花椰菜的做法图解1

步骤1

所需食材,改刀,清洗干净。
素炒双花椰菜的做法图解2

步骤2

温水加一小勺盐,几滴色拉油,这样比较油亮。水开两分钟后捞出。
素炒双花椰菜的做法图解3

步骤3

热锅凉油,放入焯好的菜。加入盐,黑胡椒翻炒两分钟,淋上两滴香油出锅。
素炒双花椰菜的做法图解4

步骤4

先把炒好的菜放一个容器内,然后找一个合适的碗,依次顺序码放。
素炒双花椰菜的做法图解5

步骤5

装盘就好了。还可以放两片胡萝卜在里头。虽然是素菜但绝对高大上!

素炒双花椰菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:11:49