好喝又营养——四神汤
四神汤的做法
步骤1
.准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。
步骤2
提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块
步骤3
仔排或肋排切小块，冷水冲洗干净。
步骤4
电饭锅内胆中放入各种食材
步骤5
加入适量冷水
步骤6
先开启蒸煮功能，等水沸腾后撇去浮沫，然后开启电饭煲的煲汤功能，进行两小时的煲汤程序
步骤7
步骤8
程序结束后撒入翠绿的葱花，加盐调味，美味又营养的四神汤就做好啦