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诗文 好喝又营养——四神汤
释义

好喝又营养——四神汤

四神汤的用料

仔排或肋排 200克 薏仁 20克
芡实 20克 茯苓 15克
莲子 20克 铁棍山药 半根
生姜 4片 小葱 适量
葱花 适量 盐 适量

四神汤的做法

好喝又营养——四神汤的做法图解1

步骤1

.准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。
好喝又营养——四神汤的做法图解2

步骤2

提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。山药去皮切块
好喝又营养——四神汤的做法图解3

步骤3

仔排或肋排切小块,冷水冲洗干净。
好喝又营养——四神汤的做法图解4

步骤4

电饭锅内胆中放入各种食材
好喝又营养——四神汤的做法图解5

步骤5

加入适量冷水
好喝又营养——四神汤的做法图解6

步骤6

先开启蒸煮功能,等水沸腾后撇去浮沫,然后开启电饭煲的煲汤功能,进行两小时的煲汤程序
好喝又营养——四神汤的做法图解7

步骤7

步骤8

程序结束后撒入翠绿的葱花,加盐调味,美味又营养的四神汤就做好啦

四神汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:49:28