诗文 | 番茄黑鱼 |
释义 |
番茄黑鱼水煮鱼家里人都怕吃上火,所以每次节必烧番茄鱼,好吃营养又不上火 番茄黑鱼的做法步骤1 1:把黑鱼洗净,沥干水加盐、胡椒、黄酒腌10分钟。〈鱼块鱼肉分两个碗〉2:把腌好的鱼拿出来放到大碗里面加生粉捉匀,放五分钟 3:起锅热油放进生姜爆香加鱼块煎熟,加少许盐跟开水烧成奶白色备用4:起油锅把番茄放进去炒出汁水,〈番茄切的小点〉炒的越久颜色越红,加入白糖后加盐〈番茄太酸白糖可以多加〉加入白开水烧开。加入之前的鱼块跟汤和大蒜。5:汤开后鱼片一片片的下,下完用筷子轻松翻动两下,鱼变色就可以起锅加入香菜点缀就好了番茄黑鱼的烹饪技巧番茄多点颜色更好看 |
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