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诗文 养生莲藕瘦肉汤
释义

养生莲藕瘦肉汤

不爱吃有药味的同志就少放一点枸杞,但是其实秋天吃枸杞是很不错的。

莲藕瘦肉汤的用料

瘦肉 莲藕
枸杞 胡椒粉
芡实

莲藕瘦肉汤的做法

养生莲藕瘦肉汤的做法图解1

步骤1

瘦肉洗净切块
养生莲藕瘦肉汤的做法图解2

步骤2

然后把莲藕切块放入炖锅,再加枸杞、芡实一起炖煮。我是上班之前炖上,下班刚刚好可以喝
养生莲藕瘦肉汤的做法图解3

步骤3

炖煮几个小时后加入盐胡椒香葱起锅

莲藕瘦肉汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:30:01