诗文 | 燕麦米牛肉美味杂粮饭 |
释义 |
燕麦米牛肉美味杂粮饭这样的分量是四人份的,根据具体情况减量哦 燕麦米牛肉杂粮饭的做法步骤1 燕麦米和糯米用水泡2个小时。燕麦米超市一般都有买哦,换成糙米也可以。属于杂粮的一种,对身体很好。步骤2 牛肉切成小块,加入酱油,盐,胡椒粉,淀粉,腌制半个小时步骤3 腌制牛肉的时候,将胡萝卜切成块,洋葱切成片步骤4 土豆也切成块步骤5 油热后,加入牛肉翻炒,至牛肉基本变熟,盛在一旁备用步骤6 乘热将洋葱倒进锅内,炒至洋葱变软,炒出香味步骤7 胡萝卜,土豆一起倒入,加入适量水翻炒一会步骤8 加入牛肉一起炒,然后加入适量酱油和耗油,烧三分钟左右步骤9 将炒好的菜铺在饭上。饭中包括燕麦米,糯米和少量大米。燕麦米可以多一点,口感很好步骤10 加水,如果喜欢湿一点的饭,水可以超过菜的高度,如果喜欢干一点的饭,水就不要超过菜的高度。然后加入洗净的干香菇。步骤11 放入电饭锅中,开启煮饭的模式。等到饭煮好,再焖一会,洒上葱花,就可以开动啦! 燕麦米很有弹性,口感非常好!燕麦米牛肉杂粮饭的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。