营养牛油果蛋饼
牛油果蛋饼的做法
步骤1
红萝卜，火腿肠切小碎粒，牛油果对半切 。
步骤2
牛油果取出捣碎，加少许盐，黑胡椒碎，滴入几滴柠檬汁
步骤3
鸡蛋打散，加入面粉适量水，搅拌至面糊状加入红萝卜碎，盐适量
步骤4
全部倒入平底锅煎至两面金黄
步骤5
等蛋液全部变熟后将牛油果抹平，加入火腿肠粒，红萝卜丝，卷起
步骤6
完成，摆盘^o^牛油果蛋饼的烹饪技巧
这是一个鸡蛋半个牛油果的量，做出来一个蛋饼卷