网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 补肾果炖排骨
释义

补肾果炖排骨


说起补肾果,可能很多人没有听说过,我也是第一次见--还是表妹从外地带来的,又名肾豆,皇帝豆,相思豆,长寿豆···来自我国云南西双版纳傣族的深山老林,它的形状如人体肾脏,全身布满红色筋络,花纹而得名。旧时一直为朝廷贡品,其性平和,味道十分鲜美,口感滑、嫩、鲜,堪称“豆中之王”。 补肾果看起来有点像我们平时见到的花豆,和芸豆差不多大,有的又叫花芸豆,据说此豆食用后有祛湿,补血,健胃,强肾,补脑,养颜,防衰老等功效,肾豆富含蛋白质和多种维生素,有很好的食疗效果哦!

补肾果炖排骨的用料

排骨 750g 补肾果 200g
姜 适量 盐 适量
醋 适量

补肾果炖排骨的做法

补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解1

步骤1

补肾果冷水浸泡1小时。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解2

步骤2

排骨浸泡出血水。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解3

步骤3

捞出排骨放入高压锅中。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解4

步骤4

再放入浸泡好的补肾果。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解5

步骤5

放姜、醋。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解6

步骤6

放适量水。
补肾果炖排骨#青春食堂#的做法图解7

步骤7

高压锅压25-30分钟,气放完后开盖放盐即可。

补肾果炖排骨的烹饪技巧

佐料可按自己家的喜好添加,排骨也可以焯水再炖。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 22:25:07