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诗文 清鲜干贝嫩蛋炒青瓜
释义

清鲜干贝嫩蛋炒青瓜

一定注意火候,以及翻炒鸡蛋要慢频率,黄瓜要大火快速。

清鲜干贝嫩蛋炒青瓜的用料

干贝丁 15粒左右 鸡蛋 2个
黄瓜 200g左右 大葱 半根左右
蚝油、盐、味极鲜 适量

清鲜干贝嫩蛋炒青瓜的做法

步骤1

先用清水清洗下干贝丁,用少许清水泡30分钟到一个小时

步骤2

把泡软的干贝丁撕碎,取两颗鸡蛋打散后,把干贝放蛋液里拌匀。再用泡贝丁的水加入少许淀粉(我用的土豆粉)拌匀倒入鸡蛋干贝液里,再次搅拌下。

步骤3

大葱半根,切滚刀块,黄瓜切菱形片。

步骤4

锅内放足量油,待油温热后把鸡蛋倒入锅内,中火慢炒成型后转大火微翻几下出锅。(一定油放足,并不要高频率过度翻炒,以防鸡蛋被炒碎)
清鲜干贝嫩蛋炒青瓜的做法图解5

步骤5

大火,放少许油,放葱段略炒两下,放入瓜片,放盐,放少许蚝油,几滴味极鲜,放入炒好的鸡蛋,关火,炒匀出锅。(动作要快,瓜片不可炒太久,出水多会影响口感)
清鲜干贝嫩蛋炒青瓜的做法图解6

步骤6

成品近照。菜品的味道很清鲜,鸡蛋口感非常嫩滑,瓜片爽口。

清鲜干贝嫩蛋炒青瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 21:12:54