| 诗文 | 冬瓜荷叶排骨汤 |
| 释义 |
冬瓜荷叶排骨汤南方的“秋老虎”气温还潜伏着~这个时候还应该煲些汤水来消消署,利利尿,而今天煲的这款冬瓜荷叶排骨汤正好去除湿热利浊~~ 冬瓜荷叶排骨汤的做法
步骤1 备好排骨斩件,洗干净。
步骤2 排骨冷用下锅煮去血水捞起待用
步骤3 冬瓜去皮切块备用
步骤4 备好荷叶2张洗干净
步骤5 备好蜜枣和姜片
步骤6 汤锅注入清水烧滚,将焯过水的排骨,蜜枣,姜片,荷叶—起放下锅,下2滴米酒,大火烧开,煮15分钟,中火15分钟,小火30分钟。
步骤7 排骨己熬了1个小时,这时将切好的冬瓜放下汤锅继续煲,先烧开,后转小火煲30分钟调入盐味即可。
步骤8 冬瓜荷叶排骨汤很消暑利尿。
步骤9 成品图
步骤10 成品图冬瓜荷叶排骨汤的烹饪技巧 |
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