红薯豆沙丸子（无糖低油减肥版哟！！）

红薯豆沙丸子的用料

步骤1

将红薯洗净，去皮，切成条

步骤2

放入锅中，蒸熟（用筷子可以很容易捅到底）

步骤3

加入糯米，用勺子把红薯压成泥，搅拌均匀

步骤4

在红薯泥中加入蜂蜜，搅拌均匀（会有些粘手）

步骤5

取红薯泥小块，压成圆饼，将红豆沙放在中间，捏起，搓成球

步骤6

在烤箱上垫上垫纸，如果没有可以在底盘耍一层油，如果不刷可能会粘在上面，放入烤箱180度15分钟（因人而异，可以多烤烤，会更酥一些）

步骤7

然后就烤好啦（我拿出来忘记拍照，光知道吃了

如果没有糯米可以加面粉，蜂蜜也可以变成红糖，白糖，地瓜也可以变成紫薯，反正很百变啦，大家可以发挥想象，我看一般大家都是用油炸出来，这样很不利于减肥哟，用烤箱烤既会酥，也会比较健康哟

随便看

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