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诗文 蒜蓉虾仁蒸丝瓜
释义

蒜蓉虾仁蒸丝瓜

蒜蓉与丝瓜是绝配,加入干虾仁,更有海鲜味的鲜香。

蒜蓉虾仁蒸丝瓜的用料

丝瓜 1条 独蒜头 2个
干虾仁 50g 葱 适量
盐、生抽 适量 食用油 适量

蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法

蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解1

步骤1

准备食材:丝瓜削皮;干虾仁泡水15分钟使其变软;蒜头切碎;葱切成葱花。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解2

步骤2

丝瓜切成约如食指长短的段,每段的横断面切十字刀至半,不要切到底。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解3

步骤3

用手指将中间的瓜瓤压一下使其凹陷成盅。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解4

步骤4

虾仁、蒜蓉置一碗中,加盐、生抽、食用油拌匀。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解5

步骤5

将蒜蓉虾仁填入丝瓜盅。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解6

步骤6

罩上保鲜膜,上笼蒸10分钟,或微波炉中大火转5分钟。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解7

步骤7

蒸熟取出,即可食用。
蒜蓉虾仁蒸丝瓜的做法图解8

步骤8

喜欢葱味的,可将泡虾仁的水倒入炒锅烧开,撒入葱花,水淀粉勾芡后浇在菜上,也很好吃。

蒜蓉虾仁蒸丝瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 9:11:28