诗文 | 阿基師家常菜-荷蘭豆炒花枝 |
释义 |
阿基師家常菜-荷蘭豆炒花枝荷蘭豆炒花枝,最怕荷蘭豆炒太爛沒有脆口感,花枝炒太老不夠嫩,但是這兩樣食材熟的時間又不一樣,到底如何炒才好吃呢? 荷兰豆炒花枝的做法步骤1 荷蘭豆撕除豆莢莖鬚備用。步骤2 花枝身直切三份後,兩側肉身厚的切成薄片,中間塊表面劃直刀後切片狀,成梳子片,花枝頭鬚切條狀備用。步骤3 取深炒鍋,下1匙沙拉油、1匙香油爆香薑後,下花枝頭鬚、荷蘭豆拌炒,下高湯拌炒收汁,下1匙糖、1匙鹽、適量胡椒粉炒勻。步骤4 承上,再下花枝兩側拌炒,下蒜末、辣椒絲,最後下中段拌炒即可,起鍋加入蔥花、魚露提味。荷兰豆炒花枝的烹饪技巧 |
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