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诗文 阿基師家常菜-荷蘭豆炒花枝
释义

阿基師家常菜-荷蘭豆炒花枝

荷蘭豆炒花枝,最怕荷蘭豆炒太爛沒有脆口感,花枝炒太老不夠嫩,但是這兩樣食材熟的時間又不一樣,到底如何炒才好吃呢?

荷兰豆炒花枝的用料

荷蘭豆 150g 花枝 1尾
蔥花 10g 蒜末 10g
薑末 10g 辣椒絲 10g
高湯 100cc 魚露 1匙
香油 1匙 糖 1匙
鹽 1匙

荷兰豆炒花枝的做法

步骤1

荷蘭豆撕除豆莢莖鬚備用。

步骤2

花枝身直切三份後,兩側肉身厚的切成薄片,中間塊表面劃直刀後切片狀,成梳子片,花枝頭鬚切條狀備用。

步骤3

取深炒鍋,下1匙沙拉油、1匙香油爆香薑後,下花枝頭鬚、荷蘭豆拌炒,下高湯拌炒收汁,下1匙糖、1匙鹽、適量胡椒粉炒勻。

步骤4

承上,再下花枝兩側拌炒,下蒜末、辣椒絲,最後下中段拌炒即可,起鍋加入蔥花、魚露提味。

荷兰豆炒花枝的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 21:06:48