诗文 | 罗汉果酸梅汤 |
释义 |
罗汉果酸梅汤上个月带女儿去旅游回来后,小妞就一直在咳嗽,各种药都吃了一周多的时间,感冒是好了可落下了干咳的毛病。正好上周老公从广西带回来一些罗汉果,就煮了改良版的罗汉果乌梅汤。因为乌梅汤里原有的甘草,陈皮也都是祛痰止咳的。孩子喝了一天干咳的症状已经有所改变。再给她连着喝几天希望会好彻底。 罗汉果酸梅汤的做法步骤1 干乌梅,洛神花,甘草,陈皮,用清水洗净,放入容器中浸泡,罗汉果洗净掰开一同放入容器中浸泡30分钟。步骤2 先小火煮一会儿让有效成分析出,再转大火烧开水,最后小火熬制一个小时。放入冰糖,待冰糖融化后关火,洒入少许桂花。罗汉果酸梅汤的烹饪技巧罗汉果皮和瓤掰碎后要一同放入水中。因为罗汉果很甜,冰糖的用量就要减少。煮好的水最好代替日常的饮水,这样止咳效果才好。当然当糖水喝也很好。 |
随便看 |
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