诗文 | 鲜爆秋葵~口感滑嫩多汁…… |
释义 |
鲜爆秋葵~口感滑嫩多汁……秋葵营养价值高是当季比较热销的一种食材。据说是男人女人吃了都好哦。 鲜爆秋葵的做法![]() 步骤1 蒜蓉,红椒切片。![]() 步骤2 秋葵斜刀切片![]() 步骤3 油温烧至6成热下腌制好瘦肉翻炒几下,下蒜蓉,炒香后下秋葵爆炒至变色,放盐加入少量水,加红椒盖锅盖焖一分钟放鸡精起锅开吃鲜爆秋葵的烹饪技巧 |
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