清炒藕带
生活在千湖之省，一年四季都有鲜鱼 鲜虾。特别是冬天粉藕，夏天莲蓬 藕带都让人唾涎欲滴。
清炒藕带的做法
步骤1
藕带切菱形或小块均可，盐渍沥水待用。步骤2
锅烧热放油，油热先放各色椒，炒拌，再放藕带，翻炒，加盖1.5分钟，关火，加少量盐 鸡精，出锅。清炒藕带的烹饪技巧
藕带放清水渍泡防干。切好后放一小勺盐进味，10分钟后冲洗沥干水份。各色椒切丝增色
| 诗文 | 清炒藕带 |
| 释义 |
清炒藕带生活在千湖之省，一年四季都有鲜鱼 鲜虾。特别是冬天粉藕，夏天莲蓬 藕带都让人唾涎欲滴。 清炒藕带的做法步骤1 藕带切菱形或小块均可，盐渍沥水待用。步骤2 锅烧热放油，油热先放各色椒，炒拌，再放藕带，翻炒，加盖1.5分钟，关火，加少量盐 鸡精，出锅。清炒藕带的烹饪技巧藕带放清水渍泡防干。切好后放一小勺盐进味，10分钟后冲洗沥干水份。各色椒切丝增色 |
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