三文鱼头炖豆腐
三文鱼鱼油补脑，鱼皮含有丰富的胶原蛋白，嫩滑q弹，没有理由不爱上它。
三文鱼头炖豆腐的做法
步骤1
三文鱼头去腮洗净，用厨用纸吸干水分。
步骤2
豆腐切块，腐竹剪段泡发好
步骤3
豆浆磨好
步骤4
平底锅烧热下橄榄油，鱼头放入中小火煎8分钟。鱼头推至锅边，余油下生姜和葱头，倒入老酒和水，大火焖烧至沸腾后转小火慢熬15分钟，期间放入豆腐、香菇和腐竹一块炖，之后倒入豆浆，烧开后下芹菜和香菜，加适量盐和白胡椒，即可起锅。