营养早餐面
一顿搭配合理、营养丰富的早餐，是一天工作学习的充分保障。面条是许多中国人喜欢的早餐食物。荤素搭配，营养全面的一份热拌面经常是我们一家三口的最爱
营养早餐的做法
步骤1
准备食材，只看颜色就很有胃口
步骤2
鸡蛋煎成饼
步骤3
油烧热，放入淖过水的里脊肉丝煸炒，加一些绍酒去腥味，再加入胡萝卜丝略炒
步骤4
放入豌豆略炒
步骤5
放入杏鲍菇和木耳略炒，放入调味汁（耗油、生抽、香醋）加入一点点水烧开。
步骤6
加入煮好的面条、上海青拌匀。美味早餐开始啦！
步骤7
成品，想不想吃！
步骤8
成品营养早餐的烹饪技巧
面条不要煮的太烂，放入面条1分钟后再放入上海青同煮。面条煮的劲道不软烂为好