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诗文 翡翠墨西哥鸡肉卷
释义

翡翠墨西哥鸡肉卷

明天是我的21岁生日~今天收到了这个美美的公主锅试用~开心开心,我就想啊,不做个好看的吃的怎么对得起它美美的外表~所以做个翡翠鸡肉卷吧,好看好吃有营养~废话不多说,开做!

墨西哥鸡肉卷的用料

饼皮: 鸡蛋 两个
面粉 150g 菠菜 一把
水 150g 盐 少许
鸡精 少许 配菜:
鸡胸肉 一块 青椒 一个
洋葱 半个 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 紫甘蓝 两片
生菜 一棵 橄榄油 适量
照烧酱 适量 黑胡椒粉 少许
盐 少许 沙拉酱 少许

墨西哥鸡肉卷的做法

翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解1

步骤1

先晒锅!好看死了有没有,颜色这么嗲哎呦
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解2

步骤2

里面也是颜色干干净净的不粘涂层~
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解3

步骤3

好啦,开做~鸡胸肉切条,用照烧酱腌制。(照烧酱的做法在之前大阪烧的菜谱里有,其实就是入个底味儿,大家可以按自己的喜好来选择各种调料腌制,比如奥尔良烤肉料啦,或者简单的盐加黑胡椒)之后入锅炒至变色,盛出备用。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解4

步骤4

菠菜洗净,放进搅拌机打碎。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解5

步骤5

倒进盆里,加入两颗鸡蛋。我提前称了一下我的菠菜糊差不多是160g,供大家参考一下。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀后倒入一半面粉。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解7

步骤7

搅拌均匀后,再加入另一半面粉搅拌均匀。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解8

步骤8

然后加水调整面糊稀稠度,加盐和鸡精调味。我加了150g的水。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解9

步骤9

当当~公主锅上场!我开始有点担心不好操作所以滴了一点油,后来发现艾玛这锅简直太不粘太好用了,根本不用滴油就行!舀一勺面糊倒进去。保持中小火。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解10

步骤10

用铲子抹平。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解11

步骤11

看看,轻轻晃一晃锅子饼就在里面滑动,一点都不粘。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解12

步骤12

翻面~1分钟即可。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解13

步骤13

翻过来看到上花了,取出来放进盘子里~
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解14

步骤14

轻轻松松翡翠饼们完成啦~颜色美美哒~
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解15

步骤15

配菜切好。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解16

步骤16

锅里倒油。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解17

步骤17

放进洋葱和胡萝卜翻炒。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解18

步骤18

放进青椒翻炒。
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解19

步骤19

加入提前炒好的鸡肉翻炒几下,加少许盐,黑胡椒调味即可~
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解20

步骤20

然后材料卷进饼里,挤上自己喜欢的酱料就可以开动了~
翡翠墨西哥鸡肉卷#公主系列#的做法图解21

步骤21

成品~

墨西哥鸡肉卷的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/26 0:03:16