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诗文 营养~简单早餐
释义

营养~简单早餐

营养早餐的用料

鸡蛋 2个 切片面包 2片
油 50ml 番茄汁黄豆 3勺

营养早餐的做法

营养~简单早餐的做法图解1

步骤1

将面包用刀对角切开,一个鸡蛋用容器搅拌,番茄汁黄豆装在一个碗中微波炉加热2分钟,以上待用。
营养~简单早餐的做法图解2

步骤2

将油在锅中预热中火煎蛋,熟后装入盘中。锅中加油将鸡蛋液裹在面包片外面在锅里双面煎至颜色金黄,(如有烤面包机也可以烤面包)装盘。
营养~简单早餐的做法图解3

步骤3

最后将番茄汁黄豆也倒在盘中,摆放好后就可以开动咯。简单营养早餐快试一试。

营养早餐的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:33:22