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诗文 下奶必吃丝瓜
释义

下奶必吃丝瓜

在月子里不想吃太油的,听说丝瓜下奶高兴的我换着样的吃,这款我最爱,下奶效果也好。

下奶必吃丝瓜的用料

丝瓜 3个 木耳 1勺
鸡蛋 3个 大蒜 适量
五香粉 1勺 酱油 1勺
盐 适量 香油 适量

下奶必吃丝瓜的做法

下奶必吃丝瓜的做法图解1

步骤1

鸡蛋炒好备用
下奶必吃丝瓜的做法图解2

步骤2

木耳提前超过水,这样吃起来更软更好吃
下奶必吃丝瓜的做法图解3

步骤3

用炒鸡蛋剩下的油放蒜片五香粉炒香,下丝瓜炒软即可
下奶必吃丝瓜的做法图解4

步骤4

加入鸡蛋木耳翻炒几下倒入香油,关火
下奶必吃丝瓜的做法图解5

步骤5

我是不喜欢放味精,这样吃起来很好吃,快来试试吧

下奶必吃丝瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:12:23