木耳白萝卜炖鸡腿汤
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜
木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法
步骤1
准备材料。
步骤2
热水煮滚放鸡腿、姜片煮开。
步骤3
倒进炖汤锅里，放入白萝卜、木耳，按快炖键位。调键后调味:盐，鸡精。
步骤4
完成。