银耳雪梨汤
一直觉得减肥是女生的终生大事 然而美食与美腻不可兼得呀！银耳汤素来美容养颜 对于姨妈期间想要减肥的孩子来说更是圣品 每100克才19千卡【得意】人生不可辜负 美食亦不可辜负哇【天使】！
银耳雪梨汤的做法
步骤1
泡发银耳、雪梨切块、红枣洗净、百合掰成瓣，加入适量清水。
步骤2
入高压锅五分钟就能成喽╮(╯▽╰)╭完事之后 加入冰糖搅拌即可（其实无糖也挺美味的(?? . ??)）银耳雪梨汤的烹饪技巧
低卡健康 依旧不可贪食哟！