| 诗文 | 酸辣豆腐鱼头 | 
| 释义 | 酸辣豆腐鱼头三文鱼头不仅营养丰富而且含有DHA,能够提高免疫力,特别是加上豆腐更能促进钙的结合,本身比较油腻所以搭配辣椒酸菜吃起来又不腻又开胃! 酸辣豆腐鱼头的做法  步骤1把材料切啐   步骤2豆腐切小块跟鱼头放蒸锅蒸,蒸时加点料酒和盐。   步骤3把材料一起炒,加点辣椒酱和酱油   步骤4把炒好的配料倒在鱼头豆腐上继续蒸二十分钟   步骤5蒸好再把葱丝放上去 酸辣豆腐鱼头的烹饪技巧 | 
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