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诗文 酸辣豆腐鱼头
释义

酸辣豆腐鱼头

三文鱼头不仅营养丰富而且含有DHA,能够提高免疫力,特别是加上豆腐更能促进钙的结合,本身比较油腻所以搭配辣椒酸菜吃起来又不腻又开胃!

酸辣豆腐鱼头的用料

三文鱼头 一个 酸菜 100g
豆腐 150g 姜蒜头末 适量
干辣椒末 适量 葱丝 少许

酸辣豆腐鱼头的做法

酸辣豆腐鱼头的做法图解1

步骤1

把材料切啐
酸辣豆腐鱼头的做法图解2

步骤2

豆腐切小块跟鱼头放蒸锅蒸,蒸时加点料酒和盐。
酸辣豆腐鱼头的做法图解3

步骤3

把材料一起炒,加点辣椒酱和酱油
酸辣豆腐鱼头的做法图解4

步骤4

把炒好的配料倒在鱼头豆腐上继续蒸二十分钟
酸辣豆腐鱼头的做法图解5

步骤5

蒸好再把葱丝放上去

酸辣豆腐鱼头的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 5:51:54