铁板牛肉配鲜草菇
牛柳草菇豆芽蒜片，味香肉嫩。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软
铁板牛肉配鲜草菇的做法
步骤1
把铁板放入火中烧备用步骤2
蒜，豆芽，牛肉，草菇。备用步骤3
把豆芽放入锅中，盐胡椒，清酒，酱油少许，炒步骤4
把蒜，牛肉，草菇炒成5成熟，口感最佳步骤5
把3,4放入铁板中铁板牛肉配鲜草菇的烹饪技巧
牛肉的火候很重要
| 诗文 | 铁板牛肉配鲜草菇 |
| 释义 |
铁板牛肉配鲜草菇牛柳草菇豆芽蒜片，味香肉嫩。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软 铁板牛肉配鲜草菇的做法步骤1 把铁板放入火中烧备用步骤2 蒜，豆芽，牛肉，草菇。备用步骤3 把豆芽放入锅中，盐胡椒，清酒，酱油少许，炒步骤4 把蒜，牛肉，草菇炒成5成熟，口感最佳步骤5 把3,4放入铁板中铁板牛肉配鲜草菇的烹饪技巧牛肉的火候很重要 |
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