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诗文 蒸的很健康,一口一个小南瓜
释义

蒸的很健康,一口一个小南瓜

妈妈的舅舅喜欢自己种东西,给了我们几个南瓜(长条形的,其实我们这里叫它香瓜或饭瓜,品种不同)一直搁着没用。趁着大家在午睡,我偷偷做了一个小点心,很享受她们醒来后的惊喜。

蒸的很健康,一口一个小南瓜的用料

南瓜 糯米粉
橄榄油

蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法

蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解1

步骤1

去皮ing…
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解2

步骤2

切薄片后放入微波炉高火5分钟。
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解3

步骤3

南瓜在加热时,开中小火,炒一下糯米粉。需要不停翻炒,微黄即可。
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解4

步骤4

将加热后的南瓜压成泥,加入炒过的糯米粉,和成面团。(喜欢原味,所以不加糖和其他)
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解5

步骤5

分成等量小块
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解6

步骤6

揉成南瓜形,用牙签压几道造型,中间用葡萄干(或其他)点缀。
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解7

步骤7

底盘抹一点点橄榄油,凉水上锅蒸。水开后,小火十分钟。
蒸的很健康,一口一个小南瓜的做法图解8

步骤8

完成?现在知道了吧,无添加的南瓜饼怎么可能黄得像橙子呢~蒸得很健康,少油更好吃。你喜欢吗?

蒸的很健康,一口一个小南瓜的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:59:27