菠菜芥末三文鱼
菠菜芥末三文鱼的做法
步骤1
锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆。步骤2
西红柿切小丁，三文鱼切条。步骤3
香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶。步骤4
挤在三文鱼垫底的菠菜堆旁，撒熟芝麻和西红柿粒、即可。菠菜芥末三文鱼的烹饪技巧
小妙招：焯水时放少许碱面可以使菠菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。
| 诗文 | 菠菜芥末三文鱼 |
| 释义 |
菠菜芥末三文鱼菠菜芥末三文鱼的做法步骤1 锅内烧热水将菠菜焯水捞出过凉，切小段成堆。步骤2 西红柿切小丁，三文鱼切条。步骤3 香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶。步骤4 挤在三文鱼垫底的菠菜堆旁，撒熟芝麻和西红柿粒、即可。菠菜芥末三文鱼的烹饪技巧小妙招：焯水时放少许碱面可以使菠菜翠绿也可以是我们的胃呈弱碱性健康。 |
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