炒穿心莲
穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。
炒穿心莲#自己做更健康#的做法
步骤1
穿心莲摘去老梗，清洗干净。
步骤2
油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。
步骤3
放入穿心莲
步骤4
放入鸡粉、盐快炒。
步骤5
出锅前滴入香油炒穿心莲#自己做更健康#的烹饪技巧
快手菜