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诗文 黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴
释义

黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴

黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的用料

黑豆泡发 400g 内脂 豆腐2克/豆腐脑3克
清水 豆腐800ml豆腐脑1200ml

黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法

黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解1

步骤1

黑豆泡6小时以上,
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解2

步骤2

湿豆和水的比例,做豆腐脑1:3,做豆腐1:2,打豆浆
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解3

步骤3

豆浆烧开把沫沫去了,在煮10分钟
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解4

步骤4

烧开的豆浆凉到85度左右,比例400ml豆浆:1克内脂,用凉开水15克冲内脂,豆浆倒入内脂,静止20分钟,
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解5

步骤5

豆腐脑完成,
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解6

步骤6

用橄榄菜麻油调味也不错哦
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解7

步骤7

用静止好的豆腐脑放入豆腐磨具压,越久豆腐越老
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解8

步骤8

豆腐完成
黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的做法图解9

步骤9

烧豆浆的锅底就是豆皮锅巴,可以炒大蒜和肉片很好吃哦

黑豆豆腐+黑豆橄榄菜豆腐脑+黑豆皮锅巴的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:13:01