诗文 | 清爽#简单的无油蔬菜沙拉 |
释义 |
清爽#简单的无油蔬菜沙拉简单,让你喜欢上生吃蔬菜的方法。 蔬菜沙拉的做法步骤1 食材合照。蔬菜洗净,萝卜削皮,洋葱去掉最外的又老又硬的皮。步骤2 包菜切丝,越细越好。步骤3 萝卜切丁,越小越好。也可以刨成丝。步骤4 洋葱切丁,越小越好。步骤5 所有蔬菜放进大容器里,按个人口味撒上调味料。糖主要用来调节醋的酸味,可以不放多。步骤6 拌匀后取一部分到小容器内,挤上蕃茄酱和沙拉酱,蕃茄酱热量低一些,可以放多点。步骤7 拌匀。开始吃吧!?蔬菜沙拉的烹饪技巧还可以搭配芹菜(切小丁),加上一颗揉碎的白煮蛋,味道超棒! |
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