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诗文 荷兰豆凉拌虫草花
释义

荷兰豆凉拌虫草花

夏日炎炎,凉拌好入口。精选新鲜食材,营养丰富,色泽鲜美

荷兰豆凉拌虫草花的用料

荷兰豆 300g 虫草花 5g
黑木耳 15g 大蒜 1个
小米辣 2个

荷兰豆凉拌虫草花的做法

荷兰豆凉拌虫草花的做法图解1

步骤1

准备材料,洗干净
荷兰豆凉拌虫草花的做法图解2

步骤2

将荷兰豆切成较粗丝
荷兰豆凉拌虫草花的做法图解3

步骤3

热水烫虫草花两三分钟捞起
荷兰豆凉拌虫草花的做法图解4

步骤4

又2个步骤忘记拍了,虫草花捞起后。加热油、盐入锅中倒荷兰豆煮1分钟捞起,黑木耳入锅煮两分钟。
荷兰豆凉拌虫草花的做法图解5

步骤5

油锅烧热姜蒜小米辣爆炒关火,将烫过的食材混合加少许盐、酱油、醋、干贝拌匀。倒入爆香好的姜蒜小米辣和热油。凉拌均匀即可

荷兰豆凉拌虫草花的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:10:10