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诗文 油涮鸡片
释义

油涮鸡片


创新菜。绝对美食。清爽菜。用于宴请的功夫菜。 切好的鸡片薄如纸,听说过涮羊肉吗?一个道理,用油涮鸡片,涮过后鸡片比原来厚一点,因为收缩了。但是和涮过的羊肉一样,鲜嫩。为什么不用水涮,水涮没光泽,容易老。油涮鸡片,能保持鲜味。 佐料可以用上好的味事达酱香鲜酿造酱油,也可用酱料。如番茄酱,沙拉酱。辣酱都可以。

油涮鸡片#自己做更健康#的用料

鸡胸脯肉 250g 银杏 6只
洋葱 10g 油 50ml
酱油 10ml

油涮鸡片#自己做更健康#的做法

 油涮鸡片#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

鸡胸脯肉
 油涮鸡片#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

切薄片。
 油涮鸡片#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

洋葱粒油中煸香盛起备用。
 油涮鸡片#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

鸡片用油涮,筷子下鸡片,翻面。放锅边控油。放油50ml。实际耗油很少。
 油涮鸡片#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

装盘。酱油用味事达酱香鲜。

油涮鸡片#自己做更健康#的烹饪技巧

快刀切薄片。鸡脯肉两头不用,只用中间部位。 用高质量的厨师刀可以降低难度。薄片厚度在0.3CM左右。越薄越好。

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更新时间:2024/11/22 12:51:45